kunnon smoothie

banaani

kiiwi

kananmuna

marjoja maunmukaan

tuoremehua

 

Hedelmä smoothie

tänään laitettiin sitten vähän erilainen smoothie.

appelsiinia

omenaa

pinaattia

mangojukurttia

viherhedelmä smoothie

tänään laitoin blenderiin tällästä tavaraa:

omenaa

banaania

pinaattia

porkkanaa

rucolaa

parsakaalia

kurpitsan siemeniä

chian siemeniä

leseitä

varmaan osaatte huuhtoa, kuoria ja pilkkoa tarvittaessa aineet ja laittaa ne blenderiin 😉